ニキビ
2017年06月7日
ニキビは思春期時代に悩まされる肌トラブルの１つ。
どんなに洗顔やスキンケアを行っても、なかなか治らないのが困りもの。
- ニキビのブツブツが気になる
- ニキビで顔がかゆい
- ニキビがあるから、写真に写りたくない
こうしたニキビは思春期時代だけでなく、大人になってからも悩まされる人が増えてきています。
思春期ニキビにしろ、大人ニキビにしろ、その根本では活性酸素が悪さをしており、それをなんとかすることで、理想の肌を追及できるのです。
思春期ニキビ、大人ニキビ
思春期ニキビとは
おでこや鼻にできやすく、ニキビ跡が残ってクレーターになりやすいのがこの思春期ニキビ。
思春期は、成長期のホルモンバランスのせいで皮脂分泌が活性化してしまいます。ただこれだけではひどいニキビになることはなく、活性酸素が状態を悪化させてしまいます。
皮脂分泌が活性化すると、アクネ菌が繁殖。アクネ菌に紫外線が当たると、活性酸素を発生。活性酸素が肌の攻撃を始めて、ニキビの状態が悪化していってしまうのです。
大人ニキビとは
ホルモンバランスの崩れ、ストレス、食生活の乱れなど、複雑な要因が絡まって起こるニキビ。
肌を過剰に傷つける活性酸素は、ストレスや過度な飲酒・喫煙・睡眠不足で増えてしまいます。
なのでそのような生活を送っているひとが肌のターンオーバーが出来ずに、活性酸素が肌を傷つけてしまい、大人ニキビになってしまうわけです。
このように、思春期ニキビ・大人ニキビ、そのどちらの場合でも「活性酸素」が状態を悪化させてしまっています。
ニキビをなんとかしたいという場合は。洗顔やスキンケアだけでなく、この「活性酸素をいかに抑えるか」「活性酸素を如何に取り除くか」を追及していかないといけないんです！
水素で活性酸素を抑える
水素というのは、この増えすぎた活性酸素（悪玉活性酸素）を抑える働きを持っていることがわかってきました。
ですから水素でニキビを解決しようという考えが出てきたわけです。
確かに水素にはそのような効果が期待できるのですが、問題は「正しく」「大量」に水素を体内に取り込まないといけないということです。
水素は少し隙間があるとすぐに逃げて行ってしまうので、摂取が非常に難しいのです。
そこで水素風呂という選択肢です。
常に水素が出ているところに身体を置くことで、水素が逃げる前に肌から取り込んでいくことを期待できるんです。
ひどいア肌荒れの方だとお湯に沁みてしまうことを不安に思うかもしれませんが、水素風呂だとえそれも低く抑えることが出来ます。
水素で悪玉活性酸素を取り除いていく。あなたの肌を、身体の中からキレイにしていくことが、水素風呂で目指せるところです。
あなたの身体自身が、肌をキレイに保ってくれるのであれば、こんな自然なことはないですよね！
もしあなたが根深い肌荒れでお悩みなら、ぜひ水素風呂をお試しください！
水素だけに頼らず、生活習慣を見直してくださいね
とはいえ、水素風呂に入っているだけでも、ニキビの改善は大きく進まないかもしれません。
活性酸素と生活の悪い習慣が合わさって起こっているのが根深いニキビ。水素風呂を利用しつつ、同時に生活習慣の乱れを直していくことも重要ですからね。
特に食生活・睡眠などは今すぐ変えていくべきでしょう。
喫煙者の方は、なるべく吸う本数を減らしていくことをおススメします。
ストレスを感じてしまうことはしょうがないので、適度な運動や趣味で、ストレスを上手く発散するようにしましょう。
こうした生活習慣の改善×水素風呂を掛け合わせれば・・・ あなたは理想の肌を取り戻せるはずですよ！
肌荒れ
2017年05月17日
根深い肌荒れでお悩みではありませんか？
- しっかりと肌のケアをしているのに、肌荒れしてしまう
- 高級なケア用品を使っているのに、肌の荒れが気になる
- フェイシャルエステを受けているのに、肌荒れが改善しない
- シミが濃く増えてきている
このような根深い肌荒れ、改善しない肌荒れでお悩みであれば、「活性酸素」に着目することで、肌荒れで悩まない身体に変わっていける可能性があります。
活性酸素が肌に炎症を起こす
肌荒れというのは、肌に炎症が起きてしまっている状態です。
この肌を壊してしまっているのが、活性酸素というものです。
活性酸素というのは本来は悪いモノではありません。
肌が紫外線などに当たると、肌を守ろうとして活性酸素というものが増えます。
適切な量であれば問題ないのですが、活性酸素の防衛力というのは非常に強く、増えてしまうと肌を酸化させてしまい、肌荒れにつながっていくのです。
紫外線に当たる
活性酸素が増える
肌が酸化する（老化する）
肌荒れを起こしてしまう
紫外線に当たらない生活というのは不可能なので、活性酸素を抑えること、もしくは取り除くことが重要になってくるわけですね。
良い化粧水でも、活性酸素を抑えられない
化粧水に代表されるスキンケア商品は、活性酸素が増えてしまっている肌に栄養を与えることで、肌の酸化を抑えることが目的になります。
しかしスキンケア商品は、人の肌への合う合わない、つまり相性の影響は大きすぎるので、高いものだから良いというわけではありません。
高いスキンケア商品を使っても、肌荒れが良くならないことも多いです、
また相性の良いスキンケア商品に出会っても、紫外線による活性酸素の増加は抑えられません。
そこで活性酸素を抑える水素の重要性が高まってきているんです。
水素で活性酸素を抑えて、理想の肌を目指す
水素というのは、この増えすぎた活性酸素（悪玉活性酸素）を抑える働きを持っていることがわかってきました。
ですから水素で肌荒れを解決しようという考えが出てきたわけです。
確かに水素にはそのような効果が期待できるのですが、問題は「正しく」「大量」に水素を体内に取り込まないといけないということです。
水素は少し隙間があるとすぐに逃げて行ってしまうので、摂取が非常に難しいのです。
そこで水素風呂という選択肢です。
常に水素が出ているところに身体を置くことで、水素が逃げる前に肌から取り込んでいくことを期待できるんです。
ひどいア肌荒れの方だとお湯に沁みてしまうことを不安に思うかもしれませんが、水素風呂だとえそれも低く抑えることが出来ます。
水素で悪玉活性酸素を取り除いていく。あなたの肌を、身体の中からキレイにしていくことが、水素風呂で目指せるところです。
あなたの身体自身が、肌をキレイに保ってくれるのであれば、こんな自然なことはないですよね！
もしあなたが根深い肌荒れでお悩みなら、ぜひ水素風呂をお試しください！
アトピー
2017年04月29日
現代は、アトピー性皮膚炎で悩まれている人が増えていると言われています。
- 小さなころからずっとアトピーで悩んでいる
- 大人になったらアトピーを発症した
- 一時は治まっていたが、忙しくなったらまた出てきた etc
こんなアトピーに対して、ほとんどの方は「ステロイドを塗って治療をする」という選択肢しか知らないと思います。
そしてステロイドを使い続けているのに、一向にアトピーは改善しない。
一時しのぎにはなるのが、切れるとすぐに痒みが出るので、手放せない
こんな生活を送っているのではありませんか？
しかし最近の研究では、ステロイド以外の選択も有効なのではないかと言われています。
「活性酸素」というものが、アトピーの要因だと考えられ始めているのです。
活性酸素が多すぎるのが問題の可能性
そもそも、なぜアトピー性皮膚炎になってしまうのでしょうか？
身体のには活性酸素というものがあり、体内に侵入した有害な細菌などを攻撃する役割をもっています。
適切な量の活性酸素だけあれば良いのですが、アトピー性皮膚炎の方は、この活性酸素は多く発生してしまっています。
その結果、本来攻撃すべき細菌などではないものに反応してしまい、肌に炎症が発生してしまっているのです。
つまり起こってしまった肌の炎症を抑えるだけでなく、この活性酸素を適切な量に戻せば良いのではないか、というのが最近のアトピー研究だということです。
※ステロイドなどの消炎鎮痛剤は、この起こってしまった炎症に対してのアプローチで、活性酸素にはなんら影響はありません。それに副作用の可能性もあるので、ステロイドだけに頼るのもリスクがあると言えるでしょう。
水素で活性酸素を抑える
水素というのは、この増えすぎた活性酸素（悪玉活性酸素）を抑える働きを持っていることがわかってきました。
ですから水素でアトピー退治という考えが出てきたわけです。
確かに水素にはそのような効果が期待できるのですが、問題は「正しく」「大量」に水素を体内に取り込まないといけないということです。
水素は少し隙間があるとすぐに逃げて行ってしまうので、摂取が非常に難しいのです。
そこで水素風呂という選択肢です。
常に水素が出ているところに身体を置くことで、水素が逃げる前に肌から取り込んでいくことを期待できるんです。
またお風呂にしっかり入って肌をキレイに保つことも、アトピー対策には重要です。
ひどいアトピーの方だとお湯に沁みてしまうことを不安に思うかもしれませんが、水素風呂だとえそれも低く抑えることが出来ます。
水素で悪玉活性酸素を取り除いていく。これがこれからのアトピー治療の主流となっていく可能性が非常に高いです。
だから今、改善しないアトピーで悩まれている方は、水素風呂を試してみてはいかがですか？
